いいりんごの日 - 横浜トラベルサービス株式会社添乗員ブログ

こんにちは。

だんだんと秋も深まってきましたね！

ところで今日は「いいりんごの日」だそうです。

りんごの産地として有名な青森県が、2001年に制定した記念日なんだそうですよ！
日付は「いい（11）りんご（5）」と読む語呂合わせからきているそう。

りんごは食物繊維、ポリフェノール、カリウム等を含んでいて、
生活習慣病の予防効果が期待できます。
「1日1個のりんごは医者を遠ざける」…とまで言われているんだとか！

美容効果も高いので、女性には特におすすめです。

11月はりんごの旬の時期でもあります。

食欲の秋は、美味しいりんごで健康に過ごしたいですね♪

連休明けですが、今週も元気に乗り切りましょう！

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