乾燥に注意 - 横浜トラベルサービス株式会社添乗員ブログ

こんにちは。横浜トラベルサービスです。

ここ数日は真冬並みに寒い日が続いていますね…。

自宅でも暖房を使い始めた方が多いのではないでしょうか？

この時期は乾燥に注意が必要です！

乾燥しているのに水分を摂らないでいると、冬でも脱水症状が起きることがあるそうですよ。

汗をかかなくても、呼吸や肌から水分は失われていきます。

皮膚のかさつき、口内がねばつく、体がだるい、めまい等が起きている場合、軽度の脱水症状の可能性があるそう。

冬でもこまめな水分補給を行い、加湿器や保湿クリームも上手に使っていきましょう♪

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